R1 Glutamine от Rule 1 – аминокислота глютамин в форме порошка для ускорения процессов восстановления после физических нагрузок. С каждой порцией вы снабдите себя 5 г глютамина.
Аминокислота глютамин известна в первую очередь тем, что создает хорошие условия для быстрого восстановления организма. Связано это с тем, что в период физических нагрузок собственные запасы глютамина быстро истощаются, а на ее долю в организме приходится до 60% среди общего объема всех аминокислот. Глютамин не дает мышцам разрушаться, стимулирует белковый синтез в теле и способствует лучшему функционированию иммунной системы.
Rule 1 R1 Glutamine:
- Микронизированная форма глютамина;
- Для эффективного послетренировочного восстановления;
- Для борьбы с катаболизмом;
- Для укрепления иммунной системы.
Зачем нам нужен глютамин?
Глютамин – это наиболее распространенная аминокислота в нашем теле. Он составляет 60 процентов от всех аминокислот, присутствующих в организме. Особенно он нужен физически активным людям, поскольку во время тренировок запасы глютамина быстро истощаются. А пополнять их стоит. Ведь глютамин вовлечен во многие процессы. Когда глютамина в теле становится меньше, резко ухудшаются силовые показатели, производительность и скорость восстановления организма. Может пройти до шести дней, прежде чем его запасы придут в норму. Поэтому и необходим дополнительный приток глютамина.
Исследования показывают, что глютамин играет одну из ключевых ролей в белковом синтезе, минимизирует разрушение мышц и способствует более эффективному восстановлению организма. Более того, глютамин служит основным источником топлива для клеток иммунной системы, поэтому известен также как аминокислота, улучшающая иммунную функцию.
Смешайте одну чайную ложку (5 г) с фруктовым соком, протеином или вашим любимым напитком. Можно совмещать с приемом тренировочных напитков.
