R1 Creatine от Rule 1 – это креатин моногидрат в быстро усваиваемой микронизированной форме, причем фармацевтического качества. Его задача состоит в восстановлении запасов АТФ в теле в кратчайшие сроки. Креатин моногидрат играет значимую роль в мышечном метаболизме. Повышая уровень АТФ в теле, он увеличивает силовые показатели, помогает стать выносливее и выдерживать интенсивные тренировки. С креатином любая физическая активность станет продуктивнее.
Rule 1 R1 Creatine:
- Источник креатина моногидрата в микронизированной форме;
- Быстро усваиваемый;
- Дает мышцам энергию;
- Повышает силовые возможности;
- Помогает бороться с усталостью.
В чем польза креатина?
Креатин моногидрат – это азотсодержащее соединение, которое активизирует синтез АТФ. АТФ в свою очередь служит основным видом топлива для мышц. Особенно важен данный вид энергии в первые минуты тренировки. Он помогает начать и дает начальный толчок для хорошего старта.
Креатин повышает общий энергетический уровень организма. При интенсивной физической активности его запасы быстро истощаются. Поэтому и необходимо принимать креатин дополнительно. Благодаря ему вы станете выносливее и сможете выдерживать более тяжелые нагрузки. При дефиците креатина в теле может развиться преждевременная мышечная усталость и резко снизится общая работоспособность. Поэтому лучше постоянно пополнять его запасы, чтобы организм не оказывался в подобной ситуации.
Смешайте мерную ложку (5 г) с 250 мл воды или сока.
- Размер порции – 1 мерная ложка (5 г):
- Креатин моногидрат - 5г
