L-Тирозин является условно незаменимой аминокислотой, необходимой для производства нейромедиаторов дофамина, адреналина и норадреналина, а также для кожного пигмента, меланина. Норадреналин (норэпинефрин) и адреналин (эпинефрин) являются основными действующими механизмами в реакции организма на стресс и, наряду с дофамином, помогают поддерживать хорошее настроение и умственную активность. Кроме того, L-Тирозин особенно важен для нормального функционирования щитовидной железы.
Полезные свойства Тирозина:
- помогает побороть хроническую усталость и прокрастинацию;
- увеличивает общий тонус и работоспособность;
- улучшает настроение и борется с депрессией;
- улучшает качество сна и ускоряет засыпание;
- улучшает концентрацию внимания;
- уменьшает головные боли.
