L-Tryptophan - это источник незаменимой аминокислоты L-триптофана, которая необходима для синтеза серотонина и мелатонина в организме.
Серотонин обеспечивает спокойный сон, позитивное настроение, умственное расслабление и создание ощущения эмоционального благополучия.
Мелатонин отвечает за регулировку биологических часов, обладает антиоксидантными и иммуностимулирующими свойствами.
У людей в депрессивном состоянии, низкое содержание как серотонина, так и триптофана в крови, что и вызывает тревожность, депрессию, бессонницу, мигрень и головные боли, расстройства внимания.
